Manfaat Buah Cempedak Untuk Kesehatan Tubuh

Manfaat Buah Cempedak Untuk Kesehatan Tubuh

Advertisement

DheVilz Me – Buah cempedak merupakan buah-buahan yang bentuknya sekilas mirip dengan buah nangka namun memiliki rasa dan aroma yang berbeda. Buah cempedak ini berasal dari Semenanjung Malaya dan menyebar luas ke berbagai daerah di Indonesia seperti Sumatra, Kalimantan dan Sulawesi. Tentu saja, nama buah ini berbeda-beda pada setiap daerahnya.

Buah Cempedak ini memiliki rasa manis dan dagingnya berwarna kuning, aroma buah ini lebih kuat dibandingkan dengan buah nangka.

Buah Cempedak mengandung banyak nutrisi seperti mengandung vitamin A, Vitamin C, Enzim, Bioflavanoid dan Ascobic Acid.

Berikut ini beberapa manfaat dari mengkonsumsi buah cempedak

Advertisement

Anti Depresi

Sebagai manusia biasa pasti akan merasakan stres akibat berbagai aktivitas yang dijalaninya. Lama kelamaan stres ini akan berubah menjadi depresi. Dalam kondisi ini pasti akan mengganggu aktivitas anda, bahkan jika terlalu berlebih akan mengancam jiwa.

Untuk menghilangkan stres memiliki banyak cara yang dapat dilakukan, seperti melakukan hal-hal positif dan bisa juga dengan memakan makanan yang mengandung zat antidepresan.

Buah Cempedak merupakan salah satu buah-buahan yang mengandung antidepresan. Kandungan protein yang tinggi mampu membuat tubuh dan pikiran terbebas dari depresi dan stres.

Meningkatkan Berat Badan

Kandungan protein pada buah cempedak selain dapat digunakan sebagai antidepresan juga dapat digunakan untuk meningkatkan berat badan. Protein pada buah cempedak dapat meningkatkan masa otot dan menambah berat badan. Protein berfungsi sangat baik untuk menjaga metabolisme tubuh.

Advertisement

Merawat Kulit

Buah Cempedak juga memiliki manfaat untuk merawat kesehatan dan kecantikan kulit. Mengkonsumsi buah cempedak secara teratur dapat menunda penuaan dini pada kulit, yang biasanya mulai tumbuh flek hitam dan timbulnya kerutan. Selain itu, buah cempedak juga dapat mengatasi masalah kulit kering dan menghilangkan jerawat yang mengganggu.

Menurunkan Kolesterol

Mengobati Malaria

Menyehatkan Mata

Meningkatkan Metabolisme Tubuh

Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Melancarkan Sistem Pencernaan

Sebagai Sumber Energi

Merawat Tulang dan Gigi

Mencegah Tumor

Advertisement