Manfaat Buah Arbei Untuk Kesehatan Tubuh

Manfaat Buah Arbei Untuk Kesehatan Tubuh

Advertisement

DheVilz Me – Buah arbei atau yang biasa dikenal dengan buah murbei atau mullbery, buah ini merupakan jenis buah berry yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.

Buah murbei merupakan jenis buah-buahan berry. Biasanya jenis buah berry tumbuh seperti tumbuhan semak, namun berbeda dengan berry pada umumnya, tanaman buah murbei ini dapat tumbuh besar hingga mencapai 10-15 meter. Biasanya tanaman ini tumbuh di area subtropik seperti Asia, Afrika dan Amerika.

Ukuran buah arbei ini sama seperti buah strawberry, namun kulit buah arbei lebih menonjol atau bergelombang dan bentuknya lebih lonjong jika dibandingkan dengan buah strawberry.

Buah ini berwarna ungu tua hingga kehitaman, dengan ukuran buah hanya 2 sampai 3 cm saja dan buah ini memiliki rasa yang manis.

Advertisement

Daun tanaman buah arbei ini biasa dimanfaatkan untuk bahan pakan ulat sutra.

Meringankan Diare
Manfaat buah arbei yang pertama yaitu dapat meringankan gejala diare. Buah arbei ini memiliki kandungan fitonutrien yang dapat memperlancar saluran pencernaan dan juga dapat mengobati gejala diare. Selain itu, mengkonsumsi buah arbei cocok bagi anda yang sedang melakukan program diet untuk penurunan berat badan.

Menjaga Kesehatan Gigi
Buah arbei memiliki kandungan Vitamin C yang berfungsi untuk menjaga agar gigi dan gusi tetap sehat. Buah ini juga memiliki kandungan kalsium dan fosfor yang dapat menjaga gigi dan gusi tetap kuat.

Mencegah Liver
Penyakit liver dapat disebabkan karena adanya virus atau pola hidup yang kurang sehat. Buah arbei mengandung flavonoida yang bermanfaat untuk mencegah penyakit liver. Konsumsi buah arbei secara rutin agar mendapatkan manfaat yang maksimal.

Advertisement

Menangkal Penyakit Hati
Mengkonsumsi buah arbei secara teratur dapat membantu tubuh untuk menangkal penyakit hati. Penyakit hati atau hepatitis ini biasa disebabkan oleh virus, mengkonsumsi alkohol atau obat-obatan.

Advertisement